Hoy comparto con ustedes esta rica receta de "Panquecas Saludables", fácil de hacer y con pocos ingredientes, solo tenemos que tener:
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de leche
- 1 huevo
- 1 banana/cambur pequeño (manzana o fruta que mas les guste)
- Miel o edulcorante al gusto
- 1 cda de vainilla
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta que este todo bien integrado, luego en una sartén caliente colocamos un poco de aceite con una servilleta, agregamos la preparación en la sartén en pequeñas cantidades y dejamos a fuego medio-bajo hasta que veamos que les salieron pequeñas burbujitas al cocinar, las volteamos y terminados de dorar, las colocamos todas en un plato y se le pueden decorar con azúcar glass, miel o el toping de su preferencia (en mi caso me las comí solistas) aunque realmente no necesita nada mas por que de sabor son súper ricas

0 Comments:
Publicar un comentario